രാവിലെ പല്ലു തേച്ച ശേഷം ഇത് ചെയ്യൂ. പല്ലിലെ എത്ര ഇളകാത്ത കറയും ഇളകും..!

എത്രയൊക്കെ പല്ല് തേച്ചാലും പല്ലിന് ചുറ്റും പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന കറക്ക് പലപ്പോഴും ശമനമില്ലെന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല്‍ ഇനി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ച് ടെന്‍ഷനാവേണ്ട ആവശ്യമില്ല. പല്ല് കാണിച്ച്‌ വായ് തുറന്ന്

തലമുടിയുടെ ഉള്ള് വർദ്ധിച്ച് ഇടതൂർന്ന മുടി വളരാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടും

തലമുടിയുടെ കട്ടി കുറഞ്ഞു വരുന്നത് ഇന്ന് യുവാക്കളിലും യുവതികളിലും ഒരുപോലെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.. ഇത്തരത്തിൽ തലമുടിയുടെ ഉള്ള് കുറഞ്ഞു വരാനുള്ള യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

ഉണക്ക മുന്തിരി സ്ത്രീകൾ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ. കഴിക്കൂ 6 ഉണക്കമുന്തിരി ദിവസവും..

ദഹന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി. നാരുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയതിനാൽ ഇവ മലബന്ധം അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാൻ ഉണക്കമുന്തിരി ശീലമാക്കാം.

തടി കുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി. കൊഴുപ്പ് കാരണം ചാടിയ വയർ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം

മലർന്നു കിടക്കുക. തല മുതൽ നെഞ്ച് വരെയുളള ഭാ‌ഗം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഒപ്പം രണ്ടു കാലും ഒരുമിച്ചു പൊക്കിപ്പിടിക്കുക. ആദ്യം ചെയ്യുന്നവർ ഒരു കാൽ മാത്രം പൊക്കിപ്പിടിച്ചാൽ

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇൻഫർമേഷൻ ! കോവിഡ് അസുഖം മാറിയവരിൽ കാണുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക

കോവിഡ് 19 ഒരിക്കല്‍ വന്നു മാറിയാല്‍, ചെറിയ കാലയളവിലേക്ക് എങ്കിലും വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത തീരെ കുറവാണ് എന്നാണ് നിലവിലുള്ള അനുമാനം ഇതുവരെ ചൈന പോലെയുള്ള രാജ്യങ്ങളില്‍,

ഒരു പക്ഷെ ഈ അറിവ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് പ്രയോജനപ്പെടും. മുഴുവനായും കാണുക

പ്രമേഹം എന്നത് ശരീരത്തെ മൊത്തത്തില്‍ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മറ്റ് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള സാധ്യത പ്രമേഹത്തില്‍ നിന്ന് ഉണ്ടാവുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം കാണാന്‍ സഹായിക്കുന്ന

ഈ സെപ്തംബര്‍ മാസം രാഹു കേതു രാശിയിൽ മാറ്റം വരൻ പോകുന്നു. നിങ്ങളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന്‌ അറിയാം

ഈ സെപ്തംബര്‍ മാസം രാഹു കേതു രാശിയിൽ മാറ്റം വരൻ പോകുന്നു.നീ നിങ്ങളിൽ ഇത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന്‌ അറിയാം

അതിസുരക്ഷാ നമ്പർ പ്ലേറ്റ് അറിയേണ്ടത്. പുതിയ നിയമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം

വാഹനം സ്വന്തമായി കൈയിലുള്ളവരും ഇനി വാങ്ങാൻ പോകുന്നവരും അറിയേണ്ട ഒരു കാര്യത്തെകുറിച്ചിവിടെ പ്രതിപാദിക്കുകയാണു. ഈ അടുത്ത കാലം വരെ നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള നിറം, ഭാഷ, ഫോണ്ട് എന്നിവ

ഭാരക്കൂടുതലുണ്ടോ? എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ വരുത്തേണ്ട ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലോക്ക് ഡൌൺ സമയത്ത് വീട്ടിലിരിക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ ഭാരം കൂടിയെന്ന് വരാം. ഒരു പക്ഷെ നമ്മളിൽ പലരും ഇത് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെന്നും

ഉണർന്നെഴുന്നേറ്റാൽ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ചു പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ അറിയാം.. നിങ്ങൾ ഒരു പക്ഷെ ഈ കാര്യങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവില്ല

നമ്മൾ ഉണർന്നു കഴിഞ്ഞു ചെയ്യുന്ന പലതും നമ്മുടെ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നമ്മുടെ ഭാവി തന്നെ തിരുത്താൻ കഴിവുണ്ടതിനു. നല്ലതു എപ്പഴും നല്ലതിനെ തരുന്നു മറിച്ചു അത് മോശമാണെങ്കിൽ